大便早晚各一次屬于正常現象,每個人的大便習慣都是不同的。一般情況下一天兩次大便,或兩天一次大便都是屬于正常的,具體的大便次數是與個人體質有直接關系。一部分人的腸道蠕動相對比較快,食物在消化之后排進腸道中,腸道會快速的將其中的營養吸收,并且通過蠕動將食物殘渣排出,因此會形成早晚各一次大便的情況。并且在平時定時進行大便,也可以培養大便的規律。在大便時只要大便時不伴隨有腹部疼痛、腹脹、腹瀉等現象,就表明腸道系統是健康的。但是部分人早晚各一次大便,同時伴有大便不成形、異味等表現,就應當警惕是脾虛導致。可以吃具有補脾健腎作用的藥物改善,比如健脾丸、補中益氣丸等。
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