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BMI大于多少為超重

保密 | 0個(gè)月 2021-02-15 16:05:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： BMI大于多少為超重

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病，兒童保健常見(jiàn)生長(zhǎng)發(fā)育及喂養(yǎng)問(wèn)題。 幫助網(wǎng)友：22014
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2021-02-15 22:52:34 我要投訴

      BMI的正常值是18.5~24.9，如果BMI大于25就屬于超重，平時(shí)要注意合理飲食，少吃油脂含量高的食物，也要少吃甜食，平時(shí)多去戶(hù)外鍛煉身體，盡量做有氧運(yùn)動(dòng)，將體脂指數(shù)控制在正常范圍內(nèi)。
      

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