對于你的這種情況考慮你這可能是屬于胃腸炎的疾病而造成的，不要過于擔心，也不要產生嚴重的心理壓力，可以在婦科帶領下，去醫院的消化科進行檢查確診后給予藥物調理治療。
      

      病情分析：
      你好，從描述的病情，考慮飲食不當或著涼引起的胃腸功能紊亂，不考慮癌癥，減輕心理壓力。
      指導意見：
      建議近期進食清淡易消化的飲食，如小米粥、湯面、饅頭等易消化的飲食，口服枸櫞酸莫沙必利、斯達舒緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好，這種情況有多久了？才發現的還是有一段時間了？以前有過什么相關的病史嗎？
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查，如血常規，肝腎功能電解質，血糖，甲狀腺功能，肝膽胰脾及腎臟彩超，必要時行胃鏡檢查。引起惡心嘔吐的原因很多，最常見的是胃病，其他如肝病，腎臟病，內分泌代謝性疾病也可引起。
      以上是對“整個人昏昏沉沉了一天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！