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2021-02-21 18:14:41 我要投訴
你好，首先避免在天氣炎熱的時(shí)候，長時(shí)間待在戶外或者長時(shí)間的太陽直射，這樣都可以導(dǎo)致中暑。要注意防曬，可以適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼褂谜陉杺慊蛘哒陉柮眮磉M(jìn)行防曬。要及時(shí)的補(bǔ)充水分，不能等到口渴才喝水，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充水分。還要保證充足的睡眠。此外還可以口服一些緩解中暑情況的藥物和食物，比如喝一些綠豆湯，吃西瓜等，藥物一般可以口服藿香正氣水。
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