結合你的年齡，如果是50多歲的話，因為已經進入了中年，尤其是女性，因為圍絕經期的特點，容易出現骨質疏松，所以在治療之前建議去查一下骨密度，另外，即使沒有骨密度的降低，這個年齡也需要補充一些鈣質
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。你這種情況和體位有關系的，疼痛一般多見于腰椎間盤突出和膨出引起。鈣片可以增加骨密度，但是沒有止痛的效果。你可以口服鈣片同時再口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，對癥治療。例如可以口服洛索洛芬鈉片。觀察一周看情況有沒有好轉，如果癥狀仍不見好轉，最好到醫院的骨科就診，讓醫生再做進一步的診治。