青少年的高血壓能恢復嗎
健康咨詢描述： 今天測血壓的時候測出來是103140，這是不是跟我平時作息不規律有關，平時上學的時候我大概每天一點多睡然后六點多起來，到現在放寒假了我基本每天都熬夜，都是兩三點睡，十點多起床，這是不是引起高血壓的原因，有什么方法改善嗎
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引起高血壓的原因是非常多的。所以應該每天都定時監測，但平時一定要注意一下自己的生活習慣，千萬不要熬夜，因為熬夜的話對人體健康有非常大的影響，而且還可能會導致內分泌紊亂。
病情分析：
根據你提供的病情來看，年輕人的血壓偏高主要是平時經常吃油膩辛辣食物有關系，也可能是長時間熬夜看手機有關系。
指導意見：
年輕人只要控制飲食習慣，不體質控制在正常范圍之內，不要長時間熬夜看手機看電視，需要會恢復正常。
醫生，正常的血壓范圍大概是多少呀
年輕人不超過130-85
所以我現在就是不熬夜，然后不吃辛辣油膩的食物，血壓會恢復的是嘛
可以恢復正常，不過我建議你最好堅持鍛煉身體更好。
好的，謝謝醫生，我知道了
合理的生活習慣最重要。
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