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睡覺半夜腿抽筋怎么回事

保密 | 0個月 2021-02-15 13:00:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺半夜腿抽筋怎么回事

醫生回復區
付晶
付晶 齊齊哈爾市第一醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾病（腦梗 幫助網友：15933
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2021-02-15 17:04:43 我要投訴

      睡覺半夜腿抽筋，有可能跟體內缺鈣有關系，也有可能跟身體著涼等原因有關系，建議平時應注意保暖，避免著涼，如果體內有缺鈣的話要及時補充鈣劑，平時應注意飲食調理，多吃一些含鈣高的食物，比如堅果、大骨頭湯。
      

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