測血壓就會緊張，是高血壓么？。
健康咨詢描述： 30歲，17065kg不胖，半年前體檢血壓有點高，回到家測量了幾個月血壓都正常，這幾天測量波動比較大，主要感覺眼睛脹。 ⊙2月4日在家側:右手:一次比一次高，128/83心率60； 左手:126/91心率64； 十分鐘后測量右手149/91，心率80。 ⊙2月5日早上在家側:180/90心率112。晚上:160/95心率119。 現在，用手環測心率:基本都在60~75之間，測量血壓的時候心率就特別快。 請問: 一、目前感覺眼睛有些脹，精神不能集中，時時刻刻想著高血壓，頭部倒是不昏的。請問如果是高血壓，是不是一直血壓都高，會頭暈胸悶。 二、現在只要在家測量血壓，就會心跳加速，已經買了動態血壓儀，但是不敢用，只要機器一側就覺得吵。
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血壓不是恒定的，是有一定變異性，具有晝夜波動規律。你的問題在于頻繁測量血壓，且有不同的僅作參考儀器，過于緊張會引起測量誤差。建議放松心態，注意生活方式干預即可。
謝謝醫生您的解答，我就是自從半年前去體檢血壓高150這樣，然后后面就一直測，擔心年紀輕都有這個高血壓問題。后來也沒有吃藥。 請問醫生我現在是高血壓癥狀么？。有高血壓是不是血壓會持續升高？。
若不加注意，不改變不健康生活方式，其進展或會加快。
請問醫生對我現在情況，有什么結論和建議呢？。
合理膳食，適當運動，戒煙限酒，心態平和。暫不過于頻密關注自我血壓。
昨天我去心內科找醫生測量了，水銀的，也是很緊張140/90血壓，測了心電圖竇性心律過速103心率，心臟彩超正常，。 這段時間因為想著血壓高，基本時刻想著血壓高，晚上很難入眠睡得很淺，醫生給我開了阿普唑侖，這兩天昨晚睡得舒服了。不好用動態血壓測量，怕睡不著了。 爸媽沒有血壓高，外婆七十多歲才有高血壓，別的親戚好像沒有高血壓的。 請問醫生我有血壓高么？。為什么高壓波動那么大，麻煩醫生看一看瀏覽記錄.再次感謝醫生.
精神心理因素占成分大，注意改善
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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