辛辣、刺激的食物包括辣椒、洋蔥、大蒜、生姜、胡椒、花椒等各種食品和調味料,另外還包括咖啡、濃茶等有可能會刺激到黏膜的飲品。辛辣、刺激食物首先會對胃腸道的黏膜產生影響,包括引起炎癥甚至是潰瘍、出血的情況。另外長期吃或者大量的吃辛辣、刺激的食物,還有可能會誘發過敏反應,以及對痔瘡或者肛裂等疾病產生不良的影響。手術之后還有產后的婦女以及身體虛弱的人,都是不可以吃辛辣、刺激食物的,否則會不利于疾病恢復,影響身體的恢復。如果在睡前吃了辛辣、刺激的食物還有可能導致失眠,或者睡眠質量差的情況。
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