根據你目前的癥狀和圖片上顯示的情況來看，不建議再跑跳也就是打籃球，踢足球等超負荷的運動，這樣容易造成習慣性的扭傷，除此之外腫脹的部分在72小時之內可以用毛巾包住冰塊冷敷，72小時之后可以選擇紅花油和云南白藥進行治療，即便沒有骨骼的損傷，那軟組織的損傷也需要一定時間的恢復。

      你的情況看照片存在部分皮膚腫脹及淤青的情況，目前受傷20天，時間上還偏早，建議你近期注意休息，盡量減少活動。經常性的崴腳需要注意有無踝關節不穩定的情況，建議去醫院就診行踝關節的核磁共振檢查明確具體病情。

      指導意見：
      足踝扭傷不能輕視，因為踝關節屬于比較復雜的關節結構，外傷不單純有骨折可能，還有韌帶損傷可能，從外觀看你的局部存在明顯水腫，對于這種情況需要去醫院運動醫學科就診做一下踝關節核磁共振檢查可以明確有沒有韌帶損傷，假如有韌帶損傷最好第一時間修復治療，可以手術切開修復，最少也需要石膏固定治療，近期不宜劇烈運動，不應該打籃球了，癥狀完全恢復，慢慢開始運動。
      以上是對“打籃球腳崴了大概20天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，打籃球把腳踝崴了，大約二十天了，從你發的圖片上看有點腫脹淤青，平時可以局部熱敷，按摩，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。并且注意休息，休息睡覺時把患肢抬高。