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有問必答網心理健康科 → 走不出過去經歷的痛苦

走不出過去經歷的痛苦

女 | 16歲 2021-02-14 23:33:25 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好最近我總是想起過往痛苦的事我走不出來不想留在這個世界但我又不能這樣害怕的東西越來越多我不知道我是怎么了我該怎么辦

醫生回復區

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-02-15 00:16:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你的。家庭才是你產生問題的根本所在,遇到問題一般情況下可以向父母進行詢問,得到父母很好的幫助和安慰,在父母的幫助下,可以很好的解決問題。
      指導意見:
      如果和父母溝通不了,那么就請你找學校的心理老師或者當地的心理咨詢師進行一對一的心理咨詢,相信老師們會用專業的心理學知識給到你很好的幫助幫助你解決問題的根本存在,忘掉過去的痛苦,恢復到正常的學習生活當中
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2021-02-15 00:24:24 我要投訴

      病情分析:
      16歲女孩由于過去曾經的痛苦經歷,導致現在產生恐懼感和厭世感。這是一種非常明顯的心理障礙,表現在情緒層面不能夠控制。
      指導意見:
      建議你找專業的心理醫生幫助你查既往經歷對你產生了心理影響,并對于認知層面的一些不合理成分進行矯正,消除心理方面的陰影。重新建立面對現實生活的勇氣。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-02-15 06:06:31 我要投訴

      病情分析:
      看起來過去的經歷對你影響很大,你一直走不出去過去的痛苦,感覺留在這個世界上沒有意義。看起來你很可能是處于抑郁狀態。
      指導意見:
      你之所以走不出過去的痛苦,是因為內心壓抑的情緒一直沒有得到有效釋放。這種痛苦的情緒藏在心底,經常冒出來。需要釋放這種壓抑的情緒,接受過去的事實。建議你看心理醫生,接受系統的心理咨詢。這對于你調節狀態非常有幫助。
      
      以上是對“走不出過去經歷的痛苦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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