那您的這種情況建議你還是應該去醫院做個X光片檢查，來明確一下您病情的輕重程度，然后根據檢查的結果給予一些相關的方案治療一下，如果你出現不敢動的情況下考慮你多數還是由于與骨頭有問題。
      

      根據你敘述的情況，腳扭傷后局部沒有出現紅腫，但是疼痛特別明顯，這種情況首先要排除踝關節周圍軟組織撕裂或有骨折的情況?？傻结t院骨科就診，拍踝關節X片，如果排除骨折的可能，這種情況可能是單純的扭傷。應該注意休息，避免運動，局部可以冷敷。48小時以后可以進行局部熱敷或者外用活血化瘀的膏藥。