抑郁癥是比較常見的精神心理疾病。重度抑郁癥患者往往存在或者出現一些自殘自殺等極端行為。棗仁安神膠囊屬于中成藥物，具有一定的鎮靜安神作用。上述劑量一般不會造成致命生命危險，有些可能會出現胃腸道反應，需要對癥處理。

      病情分析：
      棗仁安神膠囊危險性倒不是非常的大，但是也不要過量。因為畢竟是屬于藥物，對于你的身體還是多少有些影響的。
      指導意見：
      要注意讓自己放松自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感，這樣才能讓自己更好的調節好自己的情緒，多做做運動，多想一些開心的事。