如果你出現有白頭發的話，那么你的這種情況考慮你也許是由于營養不良或者是由于與你日常生活飲食不規律也是有一定關系的，經常吃一些辛辣刺激性食物都會有這種可能性。
      

      你好，根據你說的癥狀。一般需要考慮是不是存在遺傳方面的原因引起的白發多，其次根據你說的不良嗜好，有可能會引起中醫腎虛的情況，建議及時戒除不良嗜好，加強飲食營養，適當的活動鍛煉改善體質。
      

      你好，這個情況主要是考慮白發增多的問題的，這個情況的話，考慮與氣血不足以及血熱有關系的，這個可以使用歸脾丸補氣血治療看看的，同時也需要注意清淡飲食就可以的，這個已學習多休息，配合針灸治療看看的。
      
      以上是對“白頭發，后面有很多的白頭發，還有上面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般來說長白頭發與遺傳，腎虛，血虛，熬夜等因素有關，你的這種情況，你這個年齡，長白頭發可能與頻繁自慰有一定的關系，建議你可以吃點首烏地黃丸調理一段時間看看，關鍵還是要注意生活調節，按時休息，不要熬夜，晚上11點以前要睡覺，加強運動，放松心情，戒掉手淫或減少次數。