根據你的描述分析。刮痧拔罐后要盡快穿戴好衣帽。因為刮痧和拔罐會使肌膚毛孔處于張開狀態，容易遭受外寒風寒邪氣侵襲。同樣，刮痧或是拔罐結束后也是不能立即吹風扇或是吹空調的。其次，在刮痧和拔罐后不可以立即洗澡，避免水濕趁毛孔張開而進入體內致病。臨床一般建議一天后再洗澡。再者，刮痧和拔罐的頻次不能過高，避免耗傷身體正氣。一般建議的頻次是七天左右，或是以上次刮痧、拔罐留下的印記消失時間為準。但是，當刮痧或是拔罐是為了治療疾病時，是可以每天實施的。