您好，平時月經規律嗎，之前有沒有血塊呢？這次月經來的時間對嗎？上一次月經干凈后有沒有過同房？如果沒有同房的話，那就問題不大，注意不要喝過多的紅糖水，適當休息，不能勞累和劇烈活動，觀察看看下一次月經來潮的情況哦，必要時B超檢查一下內膜以及子宮的情況。
      

      月經血為20~60毫升，月經的第2~4天是量相對多的時間段，部分人可能會有一些血塊，但是累積月經量，如果不超過80毫升，就無需特殊的處理，如果累積量超過80毫升，最好是去醫院做彩超檢查看，排助一下子宮卵巢的腫瘤因素。
      

      因為月經期間要少吃辛辣生冷刺激性食物，所以說你現在的情況應該考慮就是飲食有很大的關系，注意保暖，注意適當的休息，多喝點紅糖水暫時觀察看看，在來月經的半年之內都有可能不太規律。
      
      以上是對“例假有血塊量多怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！