肺火旺盛,可以吃一些蘿卜、白菜、冬筍、香蕉、百合、枇杷。再就是要多喝水,具有一定的可以清肺火的作用,可以出去呼吸新鮮的空氣,反復的進行吸氣呼氣,盡量使體內的濁氣。另外還可以每天主動的咳嗽也是保護肺的一種動作,可以喝點羅漢果水,吃火龍果都能達到降肺火作用。
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