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喝了紅茶睡不著怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-14 14:05:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝了紅茶睡不著怎么辦

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友：75552稱贊：3
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2021-02-14 14:24:43 我要投訴

      你所說的喝了紅茶睡不著，這個情況應該怎么辦？此類問題多數是由于喝茶茶多酚對于人體大腦等產生了一定的刺激和興奮性所造成的，一般來說隨著時間的推移慢慢的代謝，清除之后興奮性進一步降低就能睡著了。
      

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