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怎樣才能預防近視

保密 | 0個月 2021-02-14 13:30:31 1人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣才能預防近視

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楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 牙體牙髓病的診治,口腔粘膜病的診治,各種口腔頜面疾 幫助網友:109159稱贊:1
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2021-02-15 09:38:40 我要投訴

      規律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要長時間的看電子產品,勞逸結合,用眼30分鐘就應該休息5~10分鐘以上,閉上眼睛放松眼部肌肉,也可以向遠處眺望、做眼睛保健操或者局部按摩、熱敷。每3~6個月做一次眼科檢查。
      

疾病百科| 近視

掛號科室:眼科

溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。

       近視(Myopia)是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:兒童和青少年 常見癥狀:遠視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、手術治療
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