生完孩子胯骨什么時(shí)候才能恢復(fù)
女 | 0個(gè)月 2021-02-14 12:30:47
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2021-03-03 13:40:25 我要投訴
生完孩子胯骨恢復(fù)需要時(shí)間的，并且是可以做骨盆修正等治療的，有利于恢復(fù)骨盆的正常寬度和功能的，也可以做體態(tài)糾正或者運(yùn)動(dòng)康復(fù)來治療看看的。
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2021-03-03 13:47:29
生完孩子之后胯骨會(huì)自己慢慢恢復(fù)的，但是不能夠恢復(fù)到生產(chǎn)之前，在生產(chǎn)后一到三個(gè)月是恢復(fù)最佳時(shí)期，建議可以進(jìn)行綁腹帶，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，瑜伽，散步，就會(huì)有助于產(chǎn)后的恢復(fù)。
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