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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，膝關(guān)節(jié)骨性
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2021-02-14 12:05:49 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述。崴腳的情況發(fā)生多見(jiàn)于跑步的過(guò)程中，或者下樓梯的時(shí)候引發(fā)的崴腳情況。崴腳的情況發(fā)生以后，首先立即臥床休息而且嚴(yán)禁下床活動(dòng)，以免因?yàn)榛顒?dòng)使損傷的區(qū)域疼痛加重或者是腫脹加重。在受傷的24小時(shí)以?xún)?nèi)要間斷性的局部給予冷敷，可以適當(dāng)?shù)挠妹戆鶋K或者用冰袋對(duì)患處進(jìn)行局部冷敷，這樣可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。
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