您好朋友，還有什么癥狀呢？如果有抽筋的表現，一般是與缺鈣有關系的，可以查查微量元素電解質看看，適當補充鈣片治療。還可以查查血糖血脂血壓。中西醫結合對癥治療。不要吃辛辣食物，少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食。
      

      腿抽筋出現疼痛，口服一些活血通絡，營養神經補鈣的藥物治療，用暖寶熱敷或者是采取針灸理療法治療，大部分3~4個小時就能恢復正常，多吃一些含鈣高的食物和水果，每天堅持鍛煉身體。
      以上是對“腿抽筋然后用力掰，現在還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      用力掰可以導致肌肉軟組織損傷，休息休息可能緩解，平時飲食要全面。
      指導意見：
      如果反復出現肢體抽搐，需要到當地醫院給予血鈣等檢查，平時要多吃些補鈣的食物，比如蝦皮，黑芝麻，牛奶及各種肉類等，經常室外活動。