健康咨詢描述: 最近總是凌晨前45點左右被餓醒一直沒干過什么重活前兩個禮拜干了幾天體力活早餐還不吃但是也不會餓醒可是后來早晨吃飯也不行還是會餓醒歇了幾天也行這樣怕是糖尿病就去測了血糖可是血糖是正常的白天還好沒什么餓的感覺主要就是晚上
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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