病情分析：
      你每天不想說話，一直在笑安慰別人逗別人，但你面對自己的內心，會覺得活著沒意義想自殺，不開心的時候想自殘。你在別人面前表現的不是自己真正的內心體驗，只是掩飾而已。
      指導意見：
      現在你需要靜下心來，耐心掃描自己的心理和身體感受，看看你會發現什么不舒服的感覺。然后把自己的感覺記下來，看看自己怎么能調整的舒服一些。這樣堅持做幾次，讓自己真正關心自己，對自己慈悲為懷。
      

      病情分析：
      16歲的女生情緒波動比較大，每天不想說話感覺一點都不開心，覺得自己活得沒有意義，不開心還想自殘，看起來抑郁情緒很明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，患者常有無望、無助、無價值感。嚴重詩慧有自殘行為及自殺的想法或行為。如果情緒持續低落超過兩周得不到緩解，就需要積極調整了，建議把情況告訴家人，讓家人陪你到醫院精神心理科檢查治療。通常需要接受系統的心理疏導，必要時吃些藥調整。