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做夢哭醒了，而且醒來還心里難受流淚抽泣

女 | 31歲 2021-02-14 00:42:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 做夢哭醒了，醒來后還心里很難受以至于流淚抽泣是心理有病嗎

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-08-26 19:16:44 我要投訴

      病情分析：
      日有所思，夜有所夢。這個夢必然是跟自己現實生活相關，讓自己深有觸動。另外醒來了心里覺得很難受，流淚抽泣，懷疑還有一些抑郁情緒。
      指導意見：
      多愁善感，把情緒帶到夢里，建議學習自我調整，可以找當地的心理老師做咨詢，花點時間固定接受輔導幫助，學習各種自我調整的方法和技巧，只要認真學習，一定可以幫你走出困境。
      

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