患者出現睡眠時間短,考慮是有失眠的癥狀,如長時間失眠,可以口服鎮靜安神類藥物,調節效果比較好的藥物有右佐匹克隆片,它對入睡困難的效果不錯。同時避免長時間看手機或低頭等動作影響睡眠。
失眠多和精神生活壓力大有一定的關系,建議還是休息適當的活動放松減壓。避免過度的熬夜,勞累,受涼,必要的時候用調節神經鎮靜催眠的藥物對癥治療,慢慢的就好了
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