健康咨詢描述: 右腳不紅不腫,但走路時腳踝會疼,站時間長了,腳底發漲,就站不了了,休息腳平放床上,腳踝會一直疼,腳底還發麻,去年右腳抻過一次,當時去看說是韌帶損傷,后來貼膏藥好了,前一陣還有過突然右小腿酸疼,右腳走路時無力,當時走不了路,平躺,右腿疼,右腳發麻第二天又慢慢好了
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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