最近又開(kāi)始脾氣暴躁了。

女 | 14歲 2021-02-13 14:42:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：去年寒假疫情爆發(fā)開(kāi)始自殘失眠。后來(lái)開(kāi)學(xué)了初三學(xué)習(xí)任務(wù)重就漸漸的不失眠了。大概從上上個(gè)星期開(kāi)始白天總想睡覺(jué)，晚上大概十點(diǎn)十一點(diǎn)就睡了可是睡著睡著凌晨就醒了，醒了又睡不著。脾氣比較暴躁，總覺(jué)得周?chē)穆曇艉艹常看蝿偘l(fā)完脾氣就后悔了。有時(shí)候暴飲暴食，有時(shí)候毫無(wú)胃口，沒(méi)有寫(xiě)作業(yè)的動(dòng)力離不開(kāi)床起不來(lái)不想動(dòng)。基本上每天都會(huì)哭上一會(huì)，莫名其妙的傷感。

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李國(guó)宏承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網(wǎng)友：71785

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2021-02-13 14:53:15 我要投訴

抑郁癥吧，建議看看心理醫(yī)生做做心理疏導(dǎo)，保持良好睡眠，保持心情舒暢，保持健康的生活方式，清淡易消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果，必要時(shí)針灸中藥治療效果非常好沒(méi)有副作用。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>