病因分析崴腳了，確實崴的很厲害，腳腫了，建議局部熱敷和電磁波理療儀烤電治療疼痛劇烈，口服塞來昔布片，一片1~2次消炎止痛，必要時住院查核磁或者CT明確診斷，對癥治療。
      

      目前的情況應該排查一下是否存在骨折骨裂的可能性，目前的癥狀是存在皮下出血，但是也要拍片來排查一下，應該先通過冷敷的方式處理，然后現在不要揉，至少24小時之后再使用活血的藥物。
      

      你說的這種情況，建議最好到醫院里去做一個X光檢查看看有沒有骨折的問題，因為起包是屬于很不正常的現象，扭傷不會起包的。另外，看看韌帶有沒有損傷的問題？如果都沒有什么問題，需要休息一段時間就好了。
      
      以上是對“腳崴了一下，腳面上就起了個包，有點大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！