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腳崴了，而且走路多久會腫脹還疼

女 | 18歲 2021-02-13 13:37:26 1人回復來自

健康咨詢描述：小時候的事了。穿著比較高一點的鞋子去登山，左腳外崴90°。后來休息一陣就好了，不過算是有一個后遺癥吧，就是一走路多，崴到的那兒就腫了，還非常痛。如果要休息的話，還要找到正確的姿勢才可以。所以有沒有什么好辦法？

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2021-02-13 13:46:46 我要投訴

避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，針灸推拿按摩對癥治療，效果不好的話，考慮是否行平片檢查排除異常的情況后及時治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀加重的情況。

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