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睡覺腿怎么放也不舒服怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-13 12:05:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺腿怎么放也不舒服怎么辦

醫生回復區
王炳乾
王炳乾 十堰市中醫醫院   主治醫師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等 幫助網友：22095稱贊：3
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2021-02-13 19:15:14 我要投訴

      晚上睡覺時腿怎么放都不舒服，有可能是由于不寧腿癥導致的，可以到醫院神經內科就診看看。另外，神經衰弱的可能性也比較大，可以口服安神藥物，恢復睡眠。建議每天堅持鍛煉身體，白天別睡覺，晚上睡覺之前泡泡腳，泡完抹潤膚露，被褥以純棉為宜，以免引起身體不適。可以口服21金維他、維生素B12和葉酸片，以營養神經。少吃生冷、油膩的食品，可以有效調整睡覺時腿怎么放都不舒服的癥狀。另外，要多曬太陽，服用鈣片等等。
      

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