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醫生回復區
病情分析，指導意見：建議病人于康復科或骨外科就診，醫生詢問具體發病時的表現，為患者查體，以及完善必要的檢查后，判斷目前頸椎病的程度。
治療方法有：保守治療，手術治療。保守治療中，推薦物理治療，但治療要系統化，按療程治療。日常注意事項包括：避免長期伏案，局部保暖，少拎重物，可以鍛煉頸部肌肉力量，增加體育訓練項目，比如游泳。
像我這種經常頸椎難受，怎么辦
有癥狀要去醫院物理治療，緩解起來效果快。平時加強頸部鍛煉，保暖，避免伏案和勞損。
有什么鍛煉方法嗎，具體一點，謝謝
緩慢的低頭，抬頭，左右側屈，做各個方向活動。雙手交叉放在頸后，雙手向前牽伸、同時頸部盡量后仰。
指導意見：
頸椎不舒服，很難受可能是頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片檢查。可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱針，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥如：頸復康顆粒、舒筋活血片等方法治療。
左側斜方肌也有點勞損，頸椎難受，注射是打封閉針嗎
注射是打封閉針
打封閉針有什么后遺癥嗎
打封閉針沒有什么后遺癥，但是有糖尿病、肺結核、高血壓和胃十二指潰瘍病的人不能打，可加重病情。
平時血壓130/88
這個血壓正常
指導意見：
你可能是患有頸椎病引起的，建議你應積極對頸椎病進行治療，平時要注意坐姿，尤其不能長時間一個姿勢久坐，更不要長時間低頭，還要注意頸部和背部的保暖，枕頭的高度適宜。
以上是對“頸椎不舒服，很難受怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
平時推拿按摩有用嗎。會有依耐性嗎？畢竟還年輕
不會有依賴性的
這個主要是頸椎病引起的長時間姿勢不正，或者頸椎部位受涼，長期低頭，都有可能會導致病情的加重。可以進行理療熱敷緩解癥狀，保持頸椎的姿勢，不要長時間低頭伏案，工作，注意防寒保暖。
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