這個一般是沒有禁忌的，便秘的藥物的需要注意看看具體的成分的，注意有無其他異常，可以注意正常飲食的，根據具體的情況進一步考慮看看，注意觀察的再說的。有無其他異常
      

      你好：你說的這些食物是可以吃的，保健品我不清楚的，一般是可以服用的。小心謹慎、注意個人生活飲食衛生是很好的，不要過于緊張擔心的，平時生活飲食規律，合理平衡飲食，適當多飲水，多吃點蔬菜水果，主食以粗雜糧為主，加強運動鍛煉增強體質，定時排便，養成良好的生活飲食習慣，有利于便秘的改善，有利于身體的健康。可以去醫院消化內科檢查咨詢，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導的。