吃什么東西能讓頭發長的快一點
女 | 23歲 2021-02-12 20:01:46
2人回復
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健康咨詢描述： 最近剪了短發，發現自己不適合短發，希望頭發快點長長，想問一下吃什么東西或者做什么能夠讓頭發長的快一些
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醫生回復區
2021-02-12 20:15:00 我要投訴
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發生發的食物（可以煮粥或者打成粉沖水喝）。生活上注意點，多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。這樣可以長的快一點的。
2021-02-12 20:09:56 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況已經清楚了，頭發剪短了，感覺頭發剪短后不太適合自己，想讓頭發長快一點。
指導意見：
首先要注意休息，適當運動，生活規律，營養平衡，可以多吃新鮮蔬菜，黑芝麻，黑豆，黑木耳。
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