這個是需要時間來調理的，你可以用一些藥物，主要是改善循環的一些藥物來幫助你改善癥狀，需要去醫院靜脈輸液的，另外，你一定要多注意休息，不能夠熬夜，不能勞累，然后盡量不要低頭
      

      你好，這種情況建議您去醫院檢查一下頸椎的核磁或者是CT，可能是頸椎病壓迫神經引起的腦供血不足，平時盡量不要低頭，不要長時間一個姿勢，適當的進行熱敷和按摩。盡量不要熬夜，保證充足的睡眠。
      

      你這種情況考慮頸椎病引起來的可能性比較大，建議去當地醫院骨科就診，可以檢查頸部核磁共振，平時要適當活動，避免頸部長期處于一個姿勢，明確診斷后，可以口服頸復康顆粒等藥物治療。
      以上是對“腦供血不足，怎么辦煩心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！