健康咨詢描述: 我應該是一個杠精喜歡和別人杠但是不是什么都杠的那種比如我在抖音評論看到有些人根本沒有生日卻說自己生日給我個祝福的人我都會去杠會說祝你永遠不快樂有時看到評論區有人說認為她好看的扣111我都會回你以為你自己是誰啊我憑什么要給你扣然后如果有人回復來杠我我都會不服輸的去對杠,請我問杠精是什么樣的心理是不是一種病
病情分析:
你好,你的這種情況考慮屬于,性格過于倔強,以及個人的獨特思維特點,不想附和別人,其實每個人都有自己思考問題的方式,如果沒有影響到你的正常工作,學習和生活的話,是可以接受的,不用過分的焦慮和擔心!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,出現這種情況時,做做深呼吸,放松訓練,并給自己一些積極的暗示,讓自己轉移注意力,有助于狀態好轉,同時注意可以多與人交流溝通,嘗試站在對方的角度思考問題,都有助于狀態的改善!
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