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醫生回復區
2021-02-12 16:34:26 我要投訴
你好，根據你描述的情況，牛奶與蜂蜜可以一起喝。牛奶可以提供蛋白，蜂蜜可以提供熱量，特別是糖，兩個一起喝，對人體的藝處還是很多的，可以起到互補的效果，能夠治療痛經，促進骨骼生長和鈣的吸收，蜂蜜提供的糖可以短時間內為人體提供能量，而牛奶中的蛋白經過吸收，更有利于改善人體營養不足的狀態，一般蜂蜜和牛奶的比的是牛奶250，蜂蜜20左右，這樣的合理搭配更有利于人體吸收，作為糖尿病患者不建議進行蜂蜜與牛奶，因為過甜的食物會引起血糖不穩定對于控制血糖你好。
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