身體出現減肥不會出現失眠表現情況應是飲食過多消化減少以后,引起體內脂肪增多的一種狀態反應表現,根據您的情況正常情況下不會影響到睡眠,要積極通過飲食控制增加體育鍛煉,同時配合健脾消食助消化的藥物進行調理身體的脂肪消耗。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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