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有問必答網心理健康科 → 不喜歡與人接觸交集回避

不喜歡與人接觸交集回避

女 | 21歲 2021-02-12 13:12:40 3人回復 來自

健康咨詢描述: 過年期間走訪不想和親戚說話交集討厭說話想躲避會是溝通障礙心理疾病嗎

醫生回復區

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-02-12 13:16:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的內向型性格,并有一定的人際交往障礙問題,這種情況的出現與您的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境以及曾經受到的事物刺激存在心理陰影,有一定的關系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,同時注意調整情緒,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,多與人交流溝通,在人際交往當中,可以運用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式,拉近彼此的距離,都利于狀態的好轉
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-02-12 13:17:22 我要投訴

      病情分析:
      單純根據你的描述不能確定是存在心理疾病,這種情況也有可能是由于你近期精神壓力較大、負面情緒較多所導致的對社交出現抵觸心理。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調節,不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態,多想事物積極樂觀的一面,多給自己做一些積極的心理暗示。如果難以自我調節,可以就診于正規醫院的心理門診,經檢查后對癥接受系統的心理治療。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-02-12 13:17:58 我要投訴

      病情分析:
      你過年期間不想走親訪友,不想和親戚接說話,討厭和別人有交集,總是想著躲避,看起來社交恐懼比較明顯。
      指導意見:
      社交恐懼是一種心理障礙,與人交往是人的一項基本的功能。你害怕見人不敢和別人交往,這屬于影響到了正常的社會功能。這種情況是有必要到醫院精神心理科看心理醫生的,接受系統的心理疏導,必要時吃些藥調整。
      
      以上是對“不喜歡與人接觸交集回避”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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