失眠易醒怎么回事?患者出現失眠,并且容易醒,這是植物神經功能紊亂的一種表現,睡眠障礙的一種表現,如果患者持續出現這些癥狀,第二天會影響工作,影響學習,出現全身乏力,頭暈,可以吃一些谷維素,維生素B1類藥物進行調節和治療
失眠多和精神生活壓力大有一定的關系,建議按時休息適當的活動放松減壓,必要的時候去醫院的神經內科門診用調節,神經鎮靜催眠的藥對癥治療。可以吃點養血清腦顆粒
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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