像你這種情況有很多原因,因為胃動力不足,導致胃腸蠕動減慢,消化不良引起體內排氣量增加導致的,因為在吃飯或者喝水說話的時候,吸進去了空氣,可以通過打嗝或者放屁的方式排出體外,所以腸道蠕動比較慢的,氣體就會長期的堆積在腸道里,慢慢形成了脹氣,出現了肚子脹臭的情況。也可能是飲食不當,所以說吃飯時候不要說話,細嚼慢咽。吃了容易產氣的食物,如牛奶,豆漿,土豆也會出現脹氣,多吃白菜,芹菜調理腸胃。
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