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生完孩子怎么快速瘦身

女 | 0個月 2021-02-12 10:53:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 生完孩子怎么快速瘦身

醫生回復區
吳本榮
吳本榮 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒發熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網友：70729
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2021-02-12 11:54:24 我要投訴

      生完孩子以后，只要是寶寶吃母乳，那你就不能減肥的，你還需要盡量多喝點有營養的雞湯，魚湯排骨湯，豬蹄湯盡量來保證充足的母乳，等你斷奶以后再減肥也是可以的，可以通過瑜伽跑步，游泳等運動
      

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