黃瓜和胡胡蘿卜從顏色上來說,這里面含有維生素a,也叫胡蘿卜素,能夠提高視力,視力不好的人有幫助。抵御感冒,感染性疾疾病的作用非常好,胡蘿卜素對骨骼代謝有非常好的幫助,對于骨質疏松的人,適當的增加有很大的幫助。黃瓜和胡蘿卜汁有美容養顏的作用,但是在飲用的時候也一定要禁忌,如果超標,會引起體內皮膚黏膜的黃染,加重肝臟的負擔,所以在使用的時候要適量不要超標。
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