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食療上哪些食物能健脾胃

保密 | 0個月 2021-02-11 18:46:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 食療上哪些食物能健脾胃

醫生回復區
曲紅玲
曲紅玲 松原市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 乙型病毒性肝炎 幫助網友：8461
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2021-02-14 08:07:03 我要投訴

      你好，具有有健脾胃的食物很多，常見的像山藥，薏米，大棗，南瓜，銀耳，小米等。一般有山藥可以平補肝脾腎，補中益氣，健脾開胃，經常吃山藥，能夠增強食欲，提高脾胃的運化能力。薏米可以健脾祛濕止瀉。大棗可以益氣健脾。
      

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