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睡前喝酒的危害

保密 | 0個月 2021-02-11 18:30:51 1人回復 來自

健康咨詢描述: 睡前喝酒的危害

醫生回復區

張媛媛
張媛媛 北京大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長消化系統常見疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網友:163
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2022-10-13 17:52:34 我要投訴

      你好,晚上睡前喝酒對身體有一定危害。會影響睡眠質量,很難進入深睡眠,并造成睡眠斷斷續續、夜間易醒。如果喝酒過量,酒精對上呼吸道肌肉有直接的麻痹和松弛作用,鼻黏膜充血腫脹,出現頻繁的睡眠窒息現象。酒精刺激會使血壓升高,對心腦血管有損害,容易出現意外。更會加重肝臟負擔,容易引起酒精肝,肝硬化。睡前2小時要避免飲酒。
      

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