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減肥晚上吃餃子吃的的多不多

女 | 15歲 2021-02-11 18:12:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 正在減肥晚上吃了14個(gè)很小的餃子回不回太多了會不會變胖

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:32:53 我要投訴

      只有一次的這種熱量攝入過多并不一定會使體重增加過快的，所以建議你不要過多的擔(dān)心的，個(gè)人建議患者治療上注意一天的時(shí)候需要把飲食熱量控制在合理的范圍，但是平時(shí)盡量要注意飲食均衡，不要形成暴飲暴食的習(xí)慣。
      

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