空腹一般可以吃香蕉,香蕉屬于一種富含膳食纖維、糖分、礦物質和維生素的水果,蛋白和脂肪的含量極低,正常人食用香蕉可以為機體補充營養,還能起到促進胃腸蠕動、潤腸通便作用,空腹吃也影響不大。但是對于存在胃腸疾病的人群,空腹則不宜食用香蕉,食用后可能會引起胃脹、反酸、腹瀉等不適癥狀。
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