橙子吃多了會造成腹瀉的,橙子本身具有健脾消食、生津止渴的作用,少量攝入對腸胃系統都有一定的好處,在大量攝入時會引起腹瀉。橙子中含有大量的粗纖維物質,不會被腸道吸收,同時還能夠刺激腸道蠕動,在腸道蠕動速度加快時,腸道中的內容物會被快速排泄,會導致患者出現腹瀉。橙子之中含有豐富的有機酸,少量攝入能夠促進消化液分泌,幫助胃內食物排空。大量攝入會造成胃酸分泌過多,甚至還會對胃黏膜造成損傷,引起消化不良,所以會引起腹瀉。在吃橙子時最好是控制在1-2個/次,這樣對脾胃健康有好處,同時還不會誘發腹瀉。
溫馨提示:
給予流質或半流質的食物,如各種粥類、米湯等。
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