月經第3天如果血量不多的話可以洗頭，如果量多的話，建議最好還是不要洗頭。洗完頭要及時吹干，女性在月經期間免疫力比較低，所以要特別注意保暖，不能著涼。
      

      來月經期間量多的時候最好不要洗頭，如果月經量不多了，少量出血，在確定不會受涼的情況下，可以洗頭。注意經期不要吃辛辣刺激生冷食物，保持健康生活方式。
      

      你好，根據你現在的情況來看，月經期間禁止吃涼辛辣生冷食物，避免劇烈的活動，禁止性生活。可以洗頭，只要不感冒就可以，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，可以用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。
      
      以上是對“來月經第三天可以洗頭吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！