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莫名其妙情緒波動，晚上很困但不想睡

女 | 22歲 2021-02-11 04:06:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 逃避現實，什么也不想干，會有毫無理由的情緒波動，平均每個月大概會有一兩次，經常性回憶起過去某些事當時忽略的不太好的細節，時常感到空虛，用暗示方法半強迫性讓自己對某些事感興趣，覺得什么都不做不行但就是提不起精神去做。

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劉燕燕
劉燕燕 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長肺癌，消化道實體腫瘤的內科治療，癌痛的對癥治療 幫助網友：40219
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2021-02-11 05:05:01 我要投訴

      你好，如果出現情緒莫名的波動很困，但不想睡，這種情況下有可能是自己的身體出現一些乏力的狀況出現的這種癥狀。有可能存在身體免疫力偏低的這種時候。這種情況平時一定要加強一些高蛋白食物的攝入，來增強身體的免疫力。食堂的放松心態，調整好自己的情緒。
      

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